Royal Run (Fitness/Gymnastik)

Kom om tirsdagen i Skovbo-Centrets gymnastiksal, kl. 18:30 og/eller om torsdagen (kl. 18:30 – men her er der ingen instruktør på).

Om tirsdagen har vi instruktør (fysioterapeut) på, som herser rundt med os, men ikke mere, end alle kan være med, for det skal være sjovt samtidig.

Vi starter oftest med en kop kaffe med småkage til – tit slutter vi også med dette – efter ca. en times gymnastik.