Fitness – gymnastik – 2020

MM-Fitness Hold træningssalen på Skovbo-Centret 2020

BEVÆG DIG FOR LIVET.

Fitnessholdet opstarter igen tirsdag den 7. januar 2020.

12 gange fra tirsdag den 7. januar til og med tirsdag den 31. marts.

Vi træner fra kl 17.00 til kl. 18.00

Vi holder fri i uge 7. – tirsdag den 11. januar.

Vi er i træningssalen hvor der er mulighed for cykling samt øvelser på gulvet.

Humøret er højt og vi morer os sammen om næsten seriøs fitness.

Prisen for sæsonen er kr. 100,- og omfatter 12 tirsdage/træningsdage 17:00 – 18:00 inkl. Blod, sved og tårer og måske et stykke gulerod en kop Torben-kaffe.

Det er vigtigt både at træne din kondition, din muskelstyrke, dine knogler, din bevægelighed og din balance. Så mindsker du nemlig risikoen for sygdomme. Samtidig holder du din krop rørig, så du bedre kan klare hverdagens gøremål på egen hånd

HUSK – så derfor meld dig til MM-holdet i træningssalen på Skovbo-Centret i god tid.

tilmeldingsfrist senest tirsdag den 17. december 2019

Betalingsmetoder

Bankoverførelse : Bank: Frøes Sparekasse. Reg,nr. 9736 kontonr. 0004352114  

 

Venlig hilsen MM-Fitness udvalget

www.mm-esbjerg.dk